意外和紧急情况发生时，手机可能是你唯一能用的工具。iPhone的紧急联络功能可以快速报警、通知家人，还能让救援人员看到你的医疗信息。花五分钟设置，关键时刻可能救命。
设置紧急联络人
打开“健康App-医疗急救卡-编辑”，填写紧急联系人并开启“在锁屏上显示”。这样即使手机锁着，救援人员也能看到你的联系人和医疗信息（过敏、血型、疾病）。
SOS紧急联络怎么触发
iPhone的侧边键连按5次，或同时按住侧边键和音量键，会启动SOS倒计时并自动呼叫紧急服务。倒计时期间可以取消误触。设置路径：“设置-SOS紧急联络”。
卫星SOS（iPhone 14及以上）
无信号区域，新款iPhone支持通过卫星发送SOS消息：在“设置-紧急联络”里确认已开启，当手机显示“无服务”时会提供卫星连接引导。对户外爱好者来说，这是重要保障。
跌倒检测与车祸检测
Apple Watch和部分iPhone支持跌倒检测、车祸检测：检测到严重碰撞或跌倒且无响应时，会自动呼叫紧急服务并通知紧急联系人。在“设置-SOS紧急联络”里确认这些功能已开启。
测试与提醒
设置完成后，可以了解触发方式（但不要真的误触发报警）。把急救卡信息保持最新：过敏史、常用药、血型，紧急时刻这些信息非常关键。
iPhone的紧急联络功能“平时用不上，用上救一命”：设好联络人、学会SOS触发、更新急救卡。安全设置，越早做越好。